秋季腹泻的预防

如何预防秋季腹泻最好?秋季腹泻,顾名思义,就是在秋天发生的腹泻!由于秋季腹泻是一种自限性的疾病,并没有特效药可以治疗,因此预防秋季腹泻成为重中之重。那么如何预防秋季腹泻呢?

1. 养成良好的个人卫生习惯。勿食生、冷的食物,吃熟食,喝开水,勤洗手,尤其要做到饭前便后洗净手;外出旅游一定要注意饮食卫生和安全。

2. 餐具、炊具用前消毒。餐具(菜板,刀叉,榨汁机,各种容器等)用后晾干,用前清洗、消毒。

3. 讲究食物放置。冰箱内放置的食物要更换一个干净的容器放置。必须煮沸后食用。

4. 保持空气新鲜。切莫因为天气转冷,怕受凉而紧闭门窗,保持室内良好的空气流通,能够减少病毒感染的机会。

5. 不接触腹泻病人。不去病人集中的医务场所,少去公共场所,减少接触腹泻患者的机会。

6. 应注意多锻炼身体,增强体质。保持充足的睡眠和丰富的营养,有助于预防肠道传染病。

7. 注意保暖,应根据天气变化来增减衣服。