四大问题让自查血糖不准

患者自测血糖时常常会出现忽高忽低的情况,每次都不一样。我仔细询问他们的查法,发现他们对血糖认识存在不少误区。血糖不准和其对血糖的认识不足、检查操作不当有关。

问题一 空腹时间过长 空腹血糖指隔夜禁食8~10小时后检测的血糖。检查前一日晚上10点后不能进食,在早上6~8点抽血检查。但不少人是在9点、10点甚至11点才抽血。还有人前一日晚餐即不进食,这样空腹时间更长。 这样查的血糖就不准,且多偏高。这是因为人的血糖不是恒定的,人在起床后,就是不吃东西,血糖也逐渐升高。特别在有饥饿感时,机体会分泌胰高血糖素,导致血糖升高。

问题二 采血量不足 现在患者在家查血糖多采用试纸法,在指尖取血。采血时针刺过浅,血量不足,常挤压取血。这就将一些组织液混进血液,而使测出结果偏低。

问题三 停药测血糖 不少人为了解服药效果,会在查血糖前自行停服药物,致使检查结果不准。

问题四 劳动或运动后随即测血糖 人在运动、劳动时肾上腺素,糖皮质激素,生长激素分泌增加,使血糖增高。因此,在运动、劳动后要休息20~30分钟再测血糖。否则会偏高。

人的血糖在一天中不是恒定不变,而是随人的活动、进食、情绪而波动。所以,检测血糖最好固定在同一时间,抽血前要适当休息,心情平稳,用药和饮食正常。针刺让其自然出血,不要挤压。这样才能取得较正确的血糖值,和以往的检查结果才有可比性。